КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ?

Home » Полезно знать » КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ?

Залогом активного творческого долголетия является крепкое здоровье. За него надо бороться на протяжении всей жизни, с детства и до старости. Большое значение для сохранения здоровья и трудоспособного долголетия имеет хорошее состояние органов полости рта.

Из полости рта начинается пищеварения, здоровые зубы украшают человека, участвуют в формировании звуков, слов и речи. Стойкий и безупречный цвет зубов, положение, форма, количество, правильное смыкание челюсти, бледно-розовая, блестящая, плотная слизистая оболочка, прекрасная улыбка, сияющая двумя рядами жемчужин – все это свидетельствует о здоровье человека.

Заболевания органов полости рта является причиной заболеваний многих других органов человека (сердца, суставов, почек, желудочно-кишечного тракта, легких и др.) К сожалению, даже сегодня, когда стоматология на высоком уровне,  заболевания полости рта очень распространены. В разных странах мира кариес (заболевания твердых тканей зуба) встречается у 80-90% людей.

Зубы служат не только для пережевывания пищи, это и важная составляющая привлекательной внешности. Неправильное положение отдельных зубов, неправильное строение формы зуба, неправильное смыкания челюстей приводит к нарушению формы лица, влияет и на психологическое состояние человека. Причиной этого могут быть вредные привычки у детей и некоторые заболевания: сосание пальцев, губ, соски и других предметов, неправильное положение ребенка во время сна (подкладывание ручки под щечку), заболевания носоглотки и позвоночника, затрудняющих дыхание.

Как же сохранить здоровые зубы, органы полости рта и зубочелюстной системы? Советы стоматолога.

Известно, что лучше предотвращать заболеванием, чем их лечить. Большое значение имеет профилактика, то есть предупреждение заболеваний органов полости рта – как общее, так и местное.

Общая профилактика – это, в первую очередь, полноценное питание и здоровый образ жизни матери во время беременности и ребенка от рождения на протяжении всей жизни. Полноценное питание должно обязательно включать белки (лучше – белое мясо и рыбу), витамины, продукты, богатые кальцием. Пища должна быть натуральной, разнообразной, питательной, богатой микроэлементами и витаминами. Ребенок ежедневно должен съедать яблоко, морковку, пить натуральные соки, а не потреблять искусственные газированные напитки и конфеты.

Важную роль играет закаливание организма, физические упражнения. Закаливание надо проводить постепенно, систематически, с индивидуальным подходом, начиная с детства, целебными силами природы – солнцем, воздухом и водой.

Местная профилактика заболеваний зубов и органов полости рта – это личная гигиена полости рта и своевременные осмотры у врача-стоматолога. Каждый человек должен иметь свою зубную щетку, пользоваться ею 4-5 месяцев и менять на новую. Зубы необходимо чистить утром после завтрака и вечером перед сном, а также полоскать водой после каждого приема пищи. Зубную пасту следует периодически менять на другую.

Совсем не обязательно пользоваться дорогими зубными пастами: в торговой сети есть много зубных паст отечественного производства, содержащие фтор и кальций для профилактики кариеса и пасты с содержанием экстрактов трав для профилактики и лечения воспалительных процессов десен и слизистой оболочки полости рота. Перед чисткой зубов необходимо вымыть руки, поскольку в ротовую полость можно занести инфекцию.

Зубная щетка должна быть чистой. После чистки зубов следует сполоснуть щетку водопроводной водой, намылить мылом и оставить в стакане до следующей чистки. Перед следующей чисткой зубов щетку промыть водой и нанести зубную пасту.

Ребенка необходимо научить полоскать полость рта после сна и приема пищи, чистить зубы с 2,5-3 лет. Каждый зуб надо чистить со всех сторон. Съемные протезы и ортопедические аппараты следует чистить утром после сна и вечером щеткой и зубной пастой.

Обращайтесь к врачу – стоматологу дважды в год, и проблем со здоровьем органов полости рта у вас не будет.

Адрес

Частная стоматологическая клиника
145A Albert Road, North Woolwich
London E16 2JD
United Kingdon

Тел: 020 7474 6987
Моб: 078 8389 5355
info@londondent.com
www.londondent.com

Время открытия:
Понедельник: 11:00-20:00
Вторник: 11:00-20:00
Cреда: 11:00-20:00
Четверг: 11:00-20:00
Пятница: 08:00-18:00
Cуббота: 09:00-17:00
Bоскресеньe: Только по предварительной записи

В случае чрезвычайного экстренного вызова, позвоните 111 или свяжитесь с ближайшей больницей A & E.

Adresa

Clinică dentală privată
Clinică dentală și medicală în N. Woolwich

145A Albert Road,
North Woolwich
London
E16 2JD
United Kingdom

Telefon: 020 7474 6987
Mobil: 078 8389 5355
info@londondent.com
www.londondent.com

Zile lucrătoare:
Mon: 11:00-20:00
Tu: 11:00-20:00
Wed: 11:00-20:00
Thu: 11:00-20:00
Fri: 08:00-18:00
Sat: 09:00-17:00
Sun: Doar pentru inregistrări

În cazul unui apel de urgență extraordinar, sunați la 111 sau contactați cel mai apropiat spital A & E.

Clinica in Becton

Clinică dentală privată
Clinică dentală și medicală în Poplar


21 Morris Road,
Poplar
London
E14 6FF
United Kingdom

Telefon: 020 7515 0344
Mobil: 075 7872 8787
info@poplardentist.co.uk
www.poplardentist.co.uk

Zile lucrătoare:
Mon: 11:00-20:00
Tu: 08:00-20:00
Wed: 08:00-20:00
Thu: 08:00-20:00
Fri: 11:00-20:00
Sat: 09:00-17:00
Sun: Zi de Odihnă cc

În cazul unui apel de urgență extraordinar, sunați la 111 sau contactați cel mai apropiat spital A & E.

Kлиника в Поплар

Частная стоматологическая клиника в Поплар
Poplar Dental & Medical Clinic

21 Morris road, Poplar
London E14 6FF
United Kingdom

Тел: 020 7515 0344
Моб: 075 7872 8787
info@poplardentist.co.uk
www.poplardentist.co.uk

Время открытия:
Понедельник: 11:00-20:00
Вторник: 08:00-20:00
Cреда: 08:00-20:00
Четверг: 08:00-20:00
Пятница: 11:00-20:00
Cуббота: 09:00-17:00
Bоскресеньe: Закрыто

В случае чрезвычайного экстренного вызова, позвоните 111 или свяжитесь с ближайшей больницей A & E.

Форма обратной связи




Developed by Tomo Solutions
Wordpress SEO Plugin by SEOPressor